DETAILS
Datum: 22. November
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Eintritt frei!
Bibliothek Traun
Bahnhofstraße 21
4050 Traun
Monika Schembera – Zähme das Monster in dir!
Überforderung und Stress – Wie werde ich selbstwirksam?
In meinem Vortrag möchte ich mit kleinen Übungen und Hinweisen den Stress und die Angst rausnehmen. Oft haben wir unerklärte Ängste in uns und können sie nicht direkt zuordnen. Vieles lässt sich erklären und vieles kann mit einfachen Übungen verhindert werden und den Stress schnell rausnehmen.
Monika Schembera ist Selbsterfahrungscoach bei Harmonie Kraft Balance. Sie begleitet Menschen in schwierigen Lebensbereichen und konzentriert sich einen neuen Blick auf ihre Leben zu finden, neue Wege zu gehen und den Selbstwert zu stärken und aufzubauen.
Mehr über Monika Schembra unter www.harmonie-kraft-balance.at
Anmeldung erforderlich!
Anmeldung entweder in der Bibliothek oder unter: monika.schembera@aon.at
Eine Veranstaltung in Kooperation
mit der Gesunden Gemeinde Traun
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